06/03/2021
Ester

Overnight oats met appel, noten en kaneel

Deze overnight oats met appel, noten en kaneel zijn super easy om te maken. Je hebt alleen een nachtje geduld nodig, maar dat is het waard. Fijn is dat je de overnight oats ook (in een luchtdichte pot) een dag of 4 in de koelkast kunt bewaren. Handig als je een beetje wilt preppen maar wel de hele week wilt genieten van een lekker ontbijtje. Kopje thee erbij en je dag begint goed!

Hi foodie!

Ik ben Ester en ik hoop met mijn recepten jouw liefde voor eten (verder) aan te wakkeren. Deze variëren van easy gerechten op maandag tot uitgebreide Sunday Dinners met de hele familie. Mijn doel is simpel; feeding family & friends met vers eten, bestaande uit niet te ingewikkelde maaltijden.

Wil je mijn dagelijkse foodie adventures volgen? Dat kan op Instagram.

Taco Tuesday recepten

Taquitos met Pulled Chicken, Kaas en Salsa Verde

Guacamole Deluxe

Gezonde Wraps met Gekruide Kip, Bloemkool en Feta

Makkelijke Chipotle Pulled Chicken tortilla’s met pompoen en opgeklopt avocado-feta

Klassieke Margarita met zoutrand

Tinga Taco’s met kip, mango en avocadocrème

Volg jij H&H al op Instagram?

Krijg alle nieuwe recepten & inspiratie direct in jouw Insta Feed!

Volgen

Overnight oats met appel, noten en kaneel

Name: Overnight oats met appel, noten en kaneel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 appel; 30 gram havermout; 75 milliliter sojamelk; 75 milliliter water; 20 gram rozijnen; handje pecannoten; 1 theelepel kaneel

Bereiding:

Kooktijd:

Totale tijd:

5 MIN.

0 MIN.

5 MIN.

Porties:

Ingrediënten:

1 appel
30 gram havermout
75 milliliter sojamelk
75 milliliter water
20 gram rozijnen
handje pecannoten
1 theelepel kaneel

Instructies:

Heb je een potje met een deksel? Perfect!
Hak de helft van pecannoten in de keukenmachine fijn. Meng de pecannoten met de havermout, rozen en wat kaneel in het potje. Voeg de melk toe. Daarbij is het belangrijk dat de havermout precies onder water (eeh melk) staat.
Draai de deksel op het potje en zet het potje voor een nachtje in de koelkast.
De volgende ochtend zijn je overnight oats met appel klaar! Snijd een appeltje in stukjes en meng die met wat kaneel, overgebleven pecannoten en rozijnen en gebruik dit als topping voor de overnight oats! Bestrooi met kaneel, et voilà! Een goed begin van de dag!